استرس و بدنسازی نقش استرس در زندگی روزمره زندگی هر یک از ما پر از تنش ها و فشارهایی است که در طول روز متحمل میشویم. هیچ فرقی نمیکند که شما دانش آموز، دانشجو، کارمند، کارگر و یا حتی مدیر عامل یک هلدینگ باشید. هر شخصی با توجه به جایگاه اجتماعی خود به نحوی دچار فشار و استرس است. ریشه های پدیدآورنده استرس در بدن ما میتوانند متفاوت باشند. ممکن از فشارهای خانوادگی، تنش های شغلی، معضلات اجتماعی و یا حتی تناسب اندام از جمله عواملی باشند که در بوجود آمدن استرس در استرس منبع
درباره این سایت